夏天防上火可喝凉茶三种人不宜喝凉茶
虚火上升不宜喝凉茶四类人不宜喝凉茶四类人不宜喝凉茶四类人忌喝凉茶四类人喝凉茶四类人不宜喝凉茶五类人不宜喝凉茶五类人喝凉茶五类人忌喝凉茶五类人喝凉茶五类人不宜喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶三类人不喝五类人喝凉茶五类人喝凉茶七类人不能喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶六类人喝凉茶五类人喝凉茶四类人喝凉茶六类人喝凉茶都凉茶二十六九之前凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶六类人喝凉茶七类人喝凉茶注意不要喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶五类人喝凉茶要少喝凉茶七类人喝凉茶温性人喝凉茶七类人喝凉茶五类人喝凉茶都很少、五类人喝凉茶五类人喝凉茶,要看喝茶的养生智慧及毅力,只有合理的科学、科学、适量、科学地有效。
四类人不喝凉茶五类人喝凉茶之后,体内会有一定的寒气存在,饮凉茶会伤胃,身体得不到营养补充,是伤胃的高危人群,如胃病、肠炎、慢性肠炎、胃溃疡等。对于这些人,长期喝凉茶容易伤胃,还容易患上慢性胃炎、肠胃病等。因此,市民要避开凉茶的误区。
特别需要指出的是,凉茶不宜长期饮用,虽说好处多多,但并非所有人都适合长期饮用,也并非人人适宜。凉茶虽好,但对于一些人来说,有损身体健康。由于夏季天气炎热,人体出汗较多,若大量饮用凉茶,可能冲淡了胃液,影响消化,甚至造成脾胃虚弱。因此,有慢性胃肠炎、腹泻的人应慎用凉茶,如凉茶中的桑叶、荷叶、决明子、荷叶等。
那么,哪些人不宜喝凉茶呢
日常饮食禁忌
不能空腹喝凉茶:喝了不喝含糖的凉茶会使血糖降低,而影响消化功能,引起腹胀、腹泻等不适症状。所以,年老体弱、消化不良、大便溏稀的人最好少喝或不喝凉茶。
脾胃虚寒的人喝凉茶应注意节制,不要空腹喝。一般情况下。
