天气高温容易中暑用中药刮痧可以预防

高温天气易中暑中医刮痧可防治中暑

刮痧，是用刮痧板在体表皮肤上刮动，通过刮痧活血化瘀，改善微循环，从而达到清热解表、祛风散寒、解表通窍、宣肺气，消除致病因子，从而达到防病治病的作用。

防病保健:在施术过程中，要用刮痧板的面刮拭手掌部，掌握好力度，宜轻。若用补法，操作时必须用力适度。

保健刮痧的注意事项:

施术者要注意室内保暖，刮痧时，不宜在风直吹刮拭的部位或有阳光的地方刮。在刮痧出痧后，不要立即进行剧烈运动，以免影响刮痧的疗效。一般病情轻的，一周可以刮1-2次，每次30-40分钟。

凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧。

不同的病症刮痧方法所治疗的疾病不同，应该选择的治疗方法和治疗方法。但是，如果你确实是健康的人，最好不要经常刮痧，因为刮痧会导致你的皮下出血，或者是引起其他疾病的出现。

通常来说，腹部刮痧的时间以饭后和睡前的时间为宜，如果是保健刮痧或是养生刮痧的话，可以从早上和晚上开始，先刮前刮后再刮后再刮。一般情况下，如果是在饭后进行刮痧，会导致肠胃受到影响，从而出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。因此，如果你是有必要的情况下，最好是在饭后进行刮痧。

天气高温容易中暑用中药刮痧可以预防

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