哪些药膳能降血压
1、灵芝泡酒
灵芝40克，放入500克白酒中浸泡2周后即可饮用，每日服1次，每次10毫升，有降血压、降血脂、降血糖、补肾、增强免疫力、抗衰老等作用。
2、灵芝鸡蛋汤
灵芝1个，鸡蛋1个。灵芝洗净，加水同煎，大火煮沸后，改小火煮20分钟，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，饮汤吃蛋。有益气和血、补虚作用，适用于冠心病、神经衰弱、消化不良、 咳嗽等。
3、灵芝薄荷冰糖
灵芝1个，冰糖20克。灵芝洗净，切碎，同薄荷、冰糖一起加水250毫升，用小火煎煮15分钟，分3次饮用。有益气提神、醒脑降压之功效，适用于冠心病、高血压、神经衰弱等症。
4、灵芝沙参鸡蛋汤
灵芝15克，沙参10克，鸡蛋2个。先将灵芝洗净，放沙锅内加清水适量，用文火煎煮15分钟，取汁，打入鸡蛋煮熟，调味，分2次服完。有补气养阴、活血化瘀、止咳平喘之功效，适用于内伤久咳、气阴两虚、痰浊内阻、咳喘无力者。
5、灵芝陈皮老鸭汤
灵芝15克，陈皮5克，老鸭一只。将老鸭剖洗干净，放入水锅中煮开至沸腾，捞出放入凉水内冲洗乾净，晾干。灵芝洗净切片，陈皮切丝。将鸭肉、灵芝、陈皮、老鸭一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，小火熬煮1小时，调入精盐即成。有补益五脏、益气活血、健脾补肺的功效，适用于各类人群。
6、灵芝燕窝瘦肉汤
灵芝15克，燕窝6克，瘦猪肉150克。猪瘦肉洗净切小块，沸水焯去血水，洗净。将灵芝、燕窝、瘦猪肉、陈皮一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸后改用小火煮1小时，调入精盐即成。有益气补虚，滋肾祛湿的功效。
7、瘦肉蘑菇汤
猪瘦肉250克，蘑菇15克，水发香菇15克，海带30克，黄酒、味精、精盐、胡椒粉适量。将猪瘦肉洗净切小块，蘑菇洗净切丝，加黄酒、精盐、胡椒粉腌渍后。
