冬吃萝卜更健康推荐款食疗方子冬吃萝卜夏吃萝卜夏吃姜为秋季的初秋，天气炎热，多吃一些生姜可除肺燥，生姜还有杀菌消炎的功效，姜还能帮助消化，对于人体的腹部脂肪堆积也有一定的减轻作用，秋日时气温还是很高，有时候女性朋友喝些姜汤来养生。
萝卜味辛、甘、性凉，有化痰止咳之功效，可用于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状，萝卜在调理肠胃、帮助消化方面也有一定的作用，同时对于热积痰、咳嗽脓痰的患者也有一定的效果，萝卜还能帮助消化，还有降血压、预防血管硬化、增强机体免疫力、抗癌等作用，另外，萝卜还有降血压的作用，但是脾胃虚寒、阳虚者应慎用，或将萝卜与其他药物合用。
红枣桂圆茶是一种养胃茶，同时也有温中益气、养血安神的功效，可用于治疗慢性胃炎、慢性肠炎等症状，对于经常失眠、消化不好的人来说，这款茶对身体好处非常大。
7、罗汉果茶
罗汉果茶，这种茶没有太大副作用，是许多人喜欢的一种茶。罗汉果茶，本身就是一种可以养胃的茶，可以帮助养胃，而且还可以帮助促进肠胃消化，对肠胃也有调理作用。如果你觉得有胃部胀痛，或是上火，这两种症状，就可以用这种茶来缓解。
养胃护胃的6种茶
花茶
花茶是对你来说很好的一种茶，因为花茶中的花青素对于肠胃很有好处，所以有一些想要肠胃的人可以多喝一些花茶。
红枣茶
材料:红枣(去核)8颗，冰糖1小块，水350cc
做法:
1、红枣洗净，加入500cc水煮开，小火煮20分钟
2、加入红枣和冰糖，转小火续煮10分钟。
3、过滤后的茶渣过滤掉渣，加入冰糖，烧开后即可饮用。
黑枸杞黄芪茶
材料:黑枸杞、黄芪、适量冰糖
做法:
1、黑枸杞和黄芪用冷水清洗干净。
2、黄芪和红枣用清水浸泡20分钟。
