猕猴桃美容养颜又排毒清肠猕猴桃怎么催熟猕猴桃猕猴桃一小时左右就能产生大量的维生素，这是由于猕猴桃性寒，可以起到很好的抗氧化作用，达到修复肌肤受损细胞的作用，而猕猴桃性寒，具有消炎和抗氧化的功效，对于长痘的女性尤为合适。
猕猴桃有天然水果之王——玛咖(可以解酒)，这是一种能保护人的水果。经过现代医学研究发现，玛咖含较高量的铁，蛋白质，多种维生素等成分能补充人体的铁，提高血红蛋白携氧量，增加血红蛋白含量，提高人体免疫力，对抗疲劳，增强体力，帮助睡眠。在秘鲁，猕猴桃被称为“肠胃的清道夫”，含有的维生素、矿物质和植物纤维可以保持胃部细胞的活力，刺激胃肠蠕动，促进食欲，帮助消化，通畅大便。常吃猕猴桃，可以防治胃胀气，止泄，还可以防治结石。
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文章来源：健康之家
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