七类人不宜喝冷饮消暑过凉物极必反，冷饮贪为热邪进入体内，正如《黄帝内经》所说:“热者寒之”。由于夏季气温高、干燥，人们极易出现口渴、咽干、唇干、鼻出血等症状。中医认为，凉饮生津，饮品多滋腻，会助热生湿，损伤人体阳气，往往适得其反，容易导致阳气不足，抵抗力下降而“雪上加霜”，不但伤身，还容易引发感冒、支气管炎、肺炎等疾病。
一、喝茶养生有讲究
喝茶养生虽然有一定的讲究，但物极必反。茶叶中含有丰富的茶碱，长期饮用易致体内血液的酸碱度下降，导致头晕、头昏等不适症状，对健康造成威胁。此外，茶叶有利尿的作用，肾炎、高血压、冠心病患者应少喝或不饮茶。二、喝茶养生的学问
1、饮茶有讲究
喝茶也要讲究。许多人认为茶越浓越好，但这种认识是错误的。饮茶会影响身体对茶的吸收，不利于人体吸收，会导致营养物质的缺乏。对于需要长期喝茶的人来说，也不宜长期饮茶。
2、过冷的茶
饮茶时喝太多会使血管扩张，血压升高，从而使患者头昏、目眩、乏力、心慌等症状加重。如果多饮茶，尤其是生姜，还容易引起“茶醉”，甚至诱发心脑血管疾病。所以，老胃病、消化道溃疡、消化道溃疡的人群最好少饮或不饮茶。
3、补茶并非人人适宜
茶叶中含有咖啡因，如果饮用后再饮用茶水，咖啡因会使血清茶碱水平升高，引起失眠、心悸等不适。一般，年龄较小的人，“茶醉”的症状较轻，不适宜饮茶。
4、痛风者不要饮茶
喝茶易导致尿路结石，茶的鞣酸和茶碱，会阻碍钙质吸收，引起钙质流失，所以，痛风者不要饮茶，尤其是饭后半小时。
5、痛风患者不宜饮茶
痛风的人还不适宜饮茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，如果长期饮用浓茶，会使血中的尿酸增高，从而引起痛风。
6、感冒初期不宜饮茶
因感冒多为外感风寒之邪。
