详细教你面部刮痧的步骤刮之前要注意这些事项

张家宁

详细教你面部刮痧的步骤刮痧前需注意这些事项

1、需在刮痧部位涂抹少量凡士林油,一般刮痧后1小时左右,皮肤局部会出现紫红色的痧斑,此为正常现象。但如果出现局部痧斑,或是出现青紫色的痧斑,则提示可能出现短暂的痧斑,需要暂停刮痧。

2、刮痧后一般需待皮肤干燥后再进行护肤步骤2-3天,以防止刮痧后风寒。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮痧,以免造成局部色素沉着或是刮痧无效。

4、为避免刮痧之后受风,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后再进行下一次刮痧。

5、每一部位,每次治疗至少应间隔23天,才能使皮肤上痧斑自行消退。

6、治疗刮痧后饮热水一杯,可促使血流畅行,代谢加速,增强代谢。

7、刮痧后洗浴的时间,应以水温为36°C~37°C,但也不应用力过猛,以免造成皮肤破溃,甚至发炎。

8、用电吹风对着病人的皮肤进行吹风,可使局部毛细血管收缩,促进血液循环,防止汗液流失。

9、患者可坐在浴盆中,用热毛巾对着肩部热敷,并根据病情需要,全身放松,改善微循环。

刮痧治疗过程中,若病人出现晕刮,要用轻手法,并且用刮痧板重点刮拭患者腰部、头部、下肢部位,以增强患者局部气血、经络的流通。若刮痧治疗结束后症状无改善,应立刻停止刮痧,并到医院就诊。

在刮痧过程中,患者不应移动体位或以刮痧的方法来进行操作。因为刮痧时是从一种自认为的植物边缘侵入体表,要用一只手柄,另一只手柄放在另一只手上,用力向下刮。另一只手柄从体前直转向两个肩宽,食指中指自然伸直,其他手指张开,相对用力向前刮,用另一只手点刮痧板边缘,从一侧的肩背部开始向另一侧刮拭。

最后是刮痧顺序应从上到下,从轻到重,从重到重,从上到下刮拭。

由上往下,由内向外,一般刮拭20次左右,再以逆时针方向分别向两侧刮拭。

详细教你面部刮痧的步骤刮之前要注意这些事