便秘老是治不好六款食疗轻松解决便秘怎么办如何彻底解决便秘的问题呢这篇文章向大家详细了便秘如何解决便秘,通过中医师的了解。
1、可以通过艾灸治疗便秘
艾灸治疗便秘的方法很多,最常用的就是艾灸,对于一些不便进行针灸治疗的便秘患者来说效果是非常好的。一般便秘治疗起来可以坐在沙发上或者是凳子上,侧身坐,全身放松,从臀部开始轻轻的往下,用手一直按摩到自己的后背,轻轻的用手指或者是掌根来进行按摩,或者是用双手来按摩,都可以在一定程度上,同样的方法都是可以有效的缓解便秘的。
2、中医还可以采用针灸治疗便秘
针灸治疗便秘的方法中,通常都是选择一些针灸来治疗便秘,在对便秘治疗的同时,患者还可以在针灸的方法里面适当的加入一些活血的药物,这些都可以很好的改善便秘的情况,并且进行针灸治疗的时候,在饮食的时候更要注意多进食些高热量的食物,因为这样才能能够促进肠胃的蠕动,促进胃肠的消化。
3、中医还可以选择食疗的方法
为大家介绍一些可以治疗便秘的偏方,而便秘治疗的偏方也有很多,在治疗便秘的时候就可以选择一些食疗的方法来进行治疗,常见的治疗便秘的偏方是:香油拌豆腐。原料:豆腐,香油,香油,盐。
做法:将豆腐放入开水中稍烫,捞起沥干。锅中放入香油烧热,然后将豆腐放入锅内煎至两面金黄。然后将香油、盐、香油、香油放入锅内加热,等到豆腐快要熟的时候即可。可以根据自己的口味适量的淋香油和香油来进行调味。1天3-5次即可。豆腐可以治疗便秘,可以止泻。
推荐治疗便秘的偏方
1、蜂蜜香油汤
【材料】麻油、蜂蜜、香油。
【做法】取香油加热,放少量蜂蜜,加入温开水,搅拌均匀,搅匀。随宜食用。
【功效】润肠通便。适用于热秘、大便秘结。
2、栗栗粥
【材料】大米50克,栗子50克,牛乳、豆浆各200克,白糖适量。
【做法】将大米淘净,栗子去皮、核,洗净,切成两半,放入锅中,加清水适量。
