老年糖尿病六大药膳食谱
血糖高吃什么食物好
1、灵芝鹌鹑蛋汤:灵芝6克,鹌鹑蛋5个。灵芝洗净,切成薄片,水煎,去渣取汁,加入鹌鹑蛋,共煮至蛋熟,加入白糖调味。适用于各型糖尿病。
2、灵芝枸杞子鸡:灵芝6克,枸杞子15克,子母鸡1只。鸡去毛及内脏,切成小块,加水和调料,放入砂锅内煮熟,食肉饮汤,分2次食用。适用于各型糖尿病。
3、灵芝羊肉汤:灵芝15克,羊肉150克,黄芪50克,当归15克,味精、酱油、食盐适量。将羊肉切块,加入灵芝、芪、当归,同入沙锅内,加水适量,用小火炖至羊肉熟烂,拣出药袋,加入食盐、味精、酱油调味即可。该方有滋补肝肾,强壮身体之功效。适用于各型糖尿病。
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文章来源：健康之家
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