恶心和呕吐的食物疗法

头晕恶心想吐的食疗法有很多种,现介绍几种有效的养胃食疗方法,希望能帮助大家。

黑木耳红枣汤

原料:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

鸡蛋枸杞汤

原料:鸡蛋2个,枸杞10克,红枣10颗,红糖适量。

做法:清水煮鸡蛋,鸡蛋煮熟后去壳,放入枸杞、红枣和红糖,再煮5分钟即可。

功效:补肝肾,健脾胃,消除黄褐斑。

注意:有癌症的人不要吃。

山楂桂枝红糖汤

原料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。

做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

说明:在治疗痛经的同时,每天饮用一杯山楂桂枝红糖汤,可有效缓解经期腹痛。

黑豆蛋酒汤

原料:黑豆60克,鸡蛋2个,米酒120毫升。

做法:将黑豆、鸡蛋加水用文火煮成羹。

功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并可促进身材和皮肤健美。

注意:月经期女性慎用。

良姜酒

原料:高良姜、草果各30克,白酒500克。

做法:将高良姜、草果研末,放入酒内浸泡1周后饮用。每次20-30克,每日2次,用于胃痛、胀满、呕吐、呃逆等。

功效:祛风散寒、温中。

恶心和呕吐的食物疗法

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