按摩有助于提高女性的性趣触摸哪些穴位最有效

按摩有助提高女人性趣，触摸哪些穴位最有效改善女人性趣有:

1、三阴交

此穴位于脚踝内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横放,约四根手指横放的宽度)。

2、足三里

此穴位于小腿的外侧,膝盖骨斜下方凹陷处。

3、关元穴

此穴位在肚脐下三寸处。同时足三里还有中极穴,是灸疗关元穴的最基本穴位。

4、关元穴

关元穴又名丹田,在肚脐下三寸的位置。

中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿系统、生殖系统疾病、内分泌疾病、呼吸系统疾病及神经系统疾病等。可以艾条灸、隔盐灸、温灸。灸法也可位于脐下三寸的地方,如关元穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴。

5、常用的艾灸方法有:

温和灸:采用艾条温和灸法,每穴灸3~5壮,每日或隔日灸1次,7次为1疗程。全年可不定时灸1~3个疗程。

隔姜灸:将生姜切片,放置于肚脐、关元穴、大椎穴、神阙穴、中极穴、关元穴。用艾条温和灸法,每穴灸3~5壮,每日或隔日灸1次,10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程。

隔附子灸:将生附子研末,每次取5~10克,放置于脐上,用线或细纱布覆盖,隔日灸1次,10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程。全年可不定时灸3~5个疗程。

隔蒜灸:每次取新鲜大蒜适量,洗净,捣烂如泥,用干净纱布包裹,放置于脐上,再放1~2个小时,将蒜泥敷于脐上,然后用纱布盖好,24小时内勿用热熨。15~20分钟换另熨1次。敷药后用热毛巾热敷10分钟。

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