薏苡仁能健脾养胃脾胃虚寒者不宜服用

薏米可健脾养胃脾胃虚寒者不宜服用薏米,长期过量服用会造成脾胃虚寒,长期过量服用会导致贫血、大便溏薄、面色无华、毛发枯黄、面色萎黄等症状。

红枣的食用禁忌

1、体热者忌食。红枣性质温和,是一味补益食品,可常用来补血,特别适合体热、易生痘痘、脾胃虚弱、营养不良、失眠多梦、消化不良者食用;

2、孕期妇女忌食。枣是湿热、热性病症的药食同源的食品,女性食用过多的枣会伤害身体和导致小便赤黄、尿频尿急等问题。

3、患有某些肿瘤的人群不宜食用。红枣富含环磷酸腺,肿瘤患者食用后会抑制肿瘤的生长,甚至会抑制癌细胞的生长。

4、红枣含糖量高,患有糖尿病的人也不宜食用。红枣中富含钙,是骨髓造血的主要原料,糖尿病人食用枣会加重体内的钙平衡,引起缺钙,不利于病情的控制和治疗。

5、患有湿疹、疥疮的人群不宜食用。因为,红枣中含有大量的糖类物质,可能会引起过敏反应。

薏苡仁能健脾养胃脾胃虚寒者不宜服用

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