头发勒得过紧也易脱发脱发原因有哪些，从中医角度分析:
气血不足:
头为诸阳之会，气血不足会导致脱发。这是因为头部经脉循行头部，头部经络和全身气血的盛衰密切相关。
经络阻塞:
经络是气血运行的通路，经络阻塞必然会导致脱发。而气血的来源有二:一是任脉与督脉，任脉的经气由肾精充盈后，自然会使头部的气血得以疏通，维持头发的健康。
二是督脉和膀胱经，
督脉主管人体全身之气，为人体抵御外邪的第一道防线，因此，灸督脉可增强人体抵御外邪的能力。
三是督脉，
督脉主管人的全身之气，灸督脉可增强人体抵御外邪的能力。
气血不足对女性来说危害很大，容易导致痛经，严重者会导致不孕，不仅影响工作和生活，还易导致妇科疾病。女性一定要珍爱自己，气血充足，才能拥有好气色。
可见，艾灸有培补元气的作用，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最好，可以预防很多疾病，尤其是虚寒体质的女性朋友艾灸，补益的效果最好。此外，艾灸还可以调和阴阳，补益的效果是非常好的。
现代女性大都爱美，手脚冰冷，面色苍白，唇色暗沉，看起来更为年轻，性格多沉静，容易失眠。气虚严重者还会造成贫血，提不上气色，血不足，容易头晕眼花，月经量少，月经量少，痛经等。如果想要补气，可以选取党参、黄芪、白术、山药等中药，在中医指导下服用补气的药物，如四君子汤、香砂六君子丸、四君子汤等。
推荐药膳
1、气虚者可选用党参、黄芪、山药、扁豆、薏苡仁、白术等中药。在日常生活中，可以选用补气的食物，如山药、薏苡仁、南瓜、鳝鱼、鲢鱼、白扁豆、大枣、莲子、茯苓、糯米、小米、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。在烹调时，可以加入黄芪、白术、山药、大枣等。
2、气虚者宜选用补气食物，如牛肉、鸡肉、糯米、小米、黄豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
