试试特效去火养胃汤

有口气试试特效去火养胃汤

1、小米粥

小米适量，熬粥喝，可以缓解胃不舒服。

2、猪肚汤

取猪肚1个，洗净后，放入沸水中大火煮5分钟，取出切成小块，将用料放入锅中，加清水适量，小火煮成汤，调味服食。

3、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热服下，服后盖被睡卧，微出汗。

4、萝卜羊肉汤

羊肉250克，洗净切成块，萝卜500克洗净切片，与羊肉共煮，待萝卜熟后放入姜丝、味精、食盐适量，煮沸后即可食用。

5、羊肾核桃汤

羊肾1对，杜仲30克，沙苑粳米60克，核桃肉30克。将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切碎，与其他4味同入锅，加适量水，文火煮熟，调味食用。

6、羊肾菠菜汤

羊肾1对，菠菜250克，盐、香油各适量。羊肾洗净切片，菠菜洗净，切段，共煮汤食用。

7、羊肾核桃汤

羊肾1对，杜仲15克，核桃肉30克，生姜2片。羊肾、核桃去壳洗净，与其他4味共入锅，加适量水，煮汤食用。

羊肾又名羊腰子。含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、维生素

1、维生素2、尼克酸、铁、磷、钙等。其味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。核桃性温，味甘，能补肾健脑，补脑填髓。

何首乌性味甘，苦涩，涩，微温。归肝、肾、心经。有补肝肾、益精血、养阴之功。现代研究，何首乌含卵磷脂、鞣质，维生素等，能减少胆固醇吸收，降低血脂，增强血管韧性和弹性，预防动脉粥样硬化，对心脑血管疾病有一定的防治作用。

山楂性味酸、甘、微温。

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