饮食禁忌牢记在心肺阴虚是没问题的

饮食禁忌记心中肺阴虚症无难题，症见干咳无痰，或痰少而黏，或痰中夹血丝，口干咽燥，五心烦热，潮热盗汗，大便干结，舌红少津，脉细数等。应当多吃些滋阴润肺、补养肺肾的食物，如:燕窝、燕窝、银耳、鸭肉、芝麻、鸭蛋、鳖(甲鱼)、百合、麦冬、天冬、山药、生地、熟地等。要注意少吃辛辣刺激性食物。

中药方1

主治:燥伤肺阴，咽喉干燥或痛，干咳少痰或痰中带血，舌红少苔，脉细数。

组成:鲜百合30 克，生地15 克，蜂蜜30 克。

用法:将生地洗净切片，与玄参共煎，取汁去渣。药渣再煎，加蜂蜜后兑入，文火浓缩至膏状。每日2次，每次服20 克，用开水冲服。

主治:百合滋阴润肺，蜂蜜补中益气。用治肺燥咳嗽，咽喉干燥，失音，鼻 鼻 干，咽干等。

咳嗽、痰白、虚喘者不宜。

4、 冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法:燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净，加水适量，与燕窝、大米一同放人锅中，旺火烧开，改用文火熬煮。待粥成时，加入冰糖，搅拌均匀，再煮1~2沸即成，佐餐食用。

适用:滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

5、燕窝梨养肺阴

做法:燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

适用:养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

6、萝卜胡椒止咳祛痰

做法:萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用:下气消痰。治咳嗽痰多。

7、豆浆润肺止嗽化痰

做法:黄豆浸泡磨汁。

饮食禁忌牢记在心肺阴虚是没问题的

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