如果老是咳嗽痰多最好试试芦笋食疗

孙松磊

总是咳嗽痰多不如试试天冬食疗要好的快,那么,对于咳嗽痰多的症状大家不妨试一试。

风热型咳嗽

症状:干咳无痰或痰少而黏,不易咯出,咽喉疼痛,头痛,口渴,身热,恶风,鼻流浊涕,舌苔薄黄,脉浮数。

食疗方1:冰糖萝卜汁

做法:取白皮大萝卜1个,冰糖、水适量,煮熟后,早晚各一次,服至咳嗽治愈为止。

食疗方2:生姜萝卜饮

做法:取生姜10克,萝卜30克,鲜萝卜100克。先将生姜、萝卜洗净切丝,鲜萝卜洗净切粒,二者同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服35日。

食疗方3:百合杏仁粥

做法:百合30克,杏仁10克,粳米50克,白糖适量。将百合、杏仁、粳米加水适量,文火煮粥,待熟时,调入白糖,再煮一二沸即成,每日2次。

食疗方4:枇杷粥

做法:将枇杷果(鲜品)100克洗净,加水200毫升,煎煮20分钟,去渣后加入粳米(洗净)50克,再煮成稀粥,每天早晚服用。

食疗方5:三仁粥

做法:桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米100克。先将桃仁、枣仁打碎放锅中,加清水适量,先用武火煮沸,再用文火煎熬10~15分钟,以米熟烂为度,加少许葱白及椒粉、芜椒粉等,再煮一二沸即成。

食疗方6:二地粳米粥

材料:生地黄、熟地黄、黄精、枸杞子、何首乌、粳米、冰糖、食盐、水适量。

做法:将前三味药洗净加水煎煮,取药液备用,将粳米洗净入锅,加水适量煮粥,待粥将熟时,加入地黄、熟地、枸杞子,文火煮成粥,加冰糖调味即可。

功效:补肝肾,益精血,抗早衰。

食疗方7:首乌肝片

材料:何首乌。

如果老是咳嗽痰多最好试试芦笋食疗