过敏性鼻炎的主要原因按摩穴位可以预防过敏性鼻炎

导致过敏性鼻炎的大原因揉按个穴位可防过敏鼻炎

1、膝窝:位于膝关节后下方的凹陷处，揉按者用一手拇指和食指分别按揉此处100次，具有健脾和胃、通经活络、止痛的功效。

2、风池:位于项部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。揉按的时候，两手的中指分别按在风池穴上，其余手指自然放松，指尖所点处就是风池穴。

3、风府:在后脑壳处，枕骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，揉按此处能够预防和治疗头痛、眩晕、眼花、视觉疲劳、颈部强直、肩周炎、腰酸背痛等。

4、太阳:在颞部，当眉梢与目外眦之间的凹陷处。揉按太阳穴可以提神醒脑，缓解头痛，提神醒脑。

5、百会穴:百会穴位于头顶正中央与两耳尖连线中点的交点处。

6、丝竹空:以小手指指关节尺侧缘作为钳状，对耳轮匝肌的下13处，作为结局的标志，以左右两拇指钳形作为一个点，同时，由眉心向后弧线方向绕环，称为丝竹空穴。

7、足三里:足三里位于膝盖外侧下方一横指处。针5~10分钟，以局部有酸胀感为宜。

8、三阴交:位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交通达肝、脾、肾三阴经，能调和肝脾肾三脏，具有补益肝脾、养血生血的作用。操作方法:针10~20次，以右手拇指、食指按压，左右旋转按揉。

9、足三里:位于小腿外侧，膝盖下3寸，胫骨外侧缘后方。取穴时，可采用正坐，平放足底的坐椅上，于足三里处揉按，向下按压，直至有酸痛感为宜，每次10~15分钟。

10 、三阴交:位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方。操作时，以两手拇指端部点按三阴交穴，平时36次，痛时可揉200次左右。

过敏性鼻炎的主要原因按摩穴位可以预防过敏

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