头发老是掉怎么办女的

头发掉的原因有很多，包括遗传、荷尔蒙失调、压力过大、营养不良等等。以下是一些可能有帮助的建议：1.改善饮食：多吃富含蛋白质和铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、菠菜等。2.控制压力：学习放松技巧，如冥想、瑜伽、...

健康之家 2023-08-10 10:56:20 86 头发老是掉怎么办女的