塑造冬季窈窕好身材的减肥瘦身食谱

塑造冬季窈窕好身材，食物减肥食谱制作，减肥瘦身食谱：1、提高身体耐力,可消瘦的食物有魔芋、小米、大蒜、韭菜、洋葱、生姜等。2、具有淡渗利湿的作用,如番茄、西瓜、香蕉、奇异果、苦瓜、丝瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、莴笋等。3、具...