想戒酒怎么办中医经常推荐这三种禁欲方法

想要戒酒怎么办中医大夫常推荐这三个戒酒法。一、用中药理气降逆法:

中医认为:“喜则气盛，喜则伤气。”就是说心情平和，不喜欢有抑郁的情绪，心情愉悦。想要戒酒，先要有一个好的心情，尽力保持一个积极向上的状态。同时，在中医养生传统中，可根据气机的性质、时间、时令以及脏腑功能的强弱，分别选用不同的配方和药物，通过自己的体质、季节、天气、疾病情况等调配使用，从而达到祛病、治病、防病、治病、养生的目的。

1、五味子酒配方:五味子、五倍子、乌梅、生姜、桔红、杏仁、蜂蜜、红葡萄酒。制法:将五味子去柄、杂质，捣烂，杏仁去皮、尖，生姜切碎，与红葡萄酒、生姜、蜂蜜一同放入瓶中，倒入药袋，密封瓶口。每日振摇一次，浸泡两周后即可饮用。

功效:补气、益肺。

2、五味子蜂蜜配方:蜂蜜1匙，五味子10克，鲜百合60克，蜂蜜1匙。制法:将五味子、百合、蜂蜜加水适量同煮，待米熟后收汁。待米熟后调入蜂蜜，再煮沸一次服食。每日1剂。功效:补肺，止咳。

3、杏仁红糖饮

原料:杏仁15克，红糖15克。制法:杏仁用开水浸泡3分钟后，去皮，与红糖一起加入煮成糖水，趁热饮服。功效:杏仁、红糖、香油皆为止咳化痰，温肺散寒，蜂蜜润肺止咳。本品中杏仁散寒润肺，甘平润肠，滋养润燥;红糖甘平，和中缓急，补中缓急，润肺止咳;香油甘平，入肺脾经，能润肺化痰。本品尤适用于老人及体弱屡感寒咳嗽者。

4、百合蜜膏

原料:百合250克、蜂蜜500克。制法:将百合入锅内，用文火煮至浓稠时，加入蜂蜜再煮一沸停火，待冷装瓶备用。每日早晚各服一汤匙。功效:健脾润肺，清心安神。适用于病后体虚，劳嗽咯血等。

5、藕百枇杷膏

原料:鲜藕300克、百合干50克、蜂蜜250克。

想戒酒怎么办中医经常推荐这三种禁欲方法

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