该食疗药膳对缓解小儿秋季腹泻有很好的效果

缓解小儿秋季腹泻食疗药膳效果好。

腹泻吃什么好

婴儿肠炎，是小儿常见的肠道疾病，由于婴幼儿抵抗力弱，细菌毒素刺激肠道引起肠炎。此时只需要给孩子喝些凉开水，吃些容易消化的饮食即可。

1、白萝卜加小豆

吃法:把萝卜洗净，切成小块，与小豆一起加水煮熟烂，加适量红糖即可。

2、薏米粥

功效:清热利湿，止泻，适用于小儿急性肠胃炎。

3、茯苓薏米粥

原料:茯苓、薏米各30克，山药15克，大枣10枚，小米30克，白糖少许。

做法:茯苓、薏米、大枣(去核)浸透，山药、大枣(去核)，小米淘净。将上述药料同放入锅中，加水适量，用武火煮沸后改用文火煮成粥，调入白糖即成。

功效:益气补虚。

4、荔枝粥

原料:荔枝5个，粳米100克。

做法:将荔枝和粳米煮成粥，每日2次，温热食。

功效:荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝，生津止渴，解毒止泻等功效。荔枝性温味甘，入脾、胃、大肠经，能起到益气温阳，养血安神，温脾助阳的作用。荔枝含有丰富的维生素、，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，对于女性来说可以强身健体、排毒养颜、排毒护肝、延缓衰老、提高人体免疫力等作用。

三、菠菜豆腐汤

材料:菠菜250克，豆腐60克，食盐、麻油各适量。

做法:菠菜洗净，切成段，用沸水氽一下。豆腐切片，加入盐、麻油拌匀。菠菜放入沸水锅中烫一下捞出，控去水分。锅内放麻油烧热，放入菠菜段，加盐、麻油，调好味，放入菠菜段，加适量清水，熬煮成汤，加入盐、麻油即可食用。

功效:此汤能够促进血液循环。

该食疗药膳对缓解小儿秋季腹泻有很好的效果

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