头发有点秃顶，可以参考下述建议进行改善：
1. 改善饮食：摄入足够的维生素、蛋白质和脂肪，这些有助于头发生长的健康。可以多食用富含维生素A、B6、B12、E和锌的食物。
2. 改善头皮健康：头皮的健康可以促进头发的生长，可以定期洗发，控制头皮屑和头皮瘙痒，使用适合自己发质的洗发护发产品。
3. 避免过度使用电子产品：过度使用电子产品会干扰头皮头发的健康，因此尽量减少使用电子产品的时间。
4. 进行发型设计：选择合适的发型可以遮盖秃顶的部位，让头发看起来更加浓密。
5. 接受医学治疗：如果秃顶的情况较为严重，可以考虑接受秃顶治疗手术、光疗和其他疗法。
以上是一些改善秃顶情况的建议，但具体情况需要根据个人情况和医生的建议来制定治疗方案。
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文章来源：健康之家
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