新生婴儿的睡眠时间表因婴儿个体差异、婴儿的年龄和喂养方式等因素而有所不同,下面是一些通用的睡眠时间表:
- 新生儿(1月以下):14-17小时
- 2-3月婴儿:13-16小时
- 4-6月婴儿:12-14小时
- 7-12月婴儿:11-13小时
- 1-2岁幼儿:9-11小时
- 3-5岁青少年:8-10小时
需要注意的是,睡眠时间的长短不仅取决于婴儿的年龄,还受到喂养方式、婴儿的运动和娱乐等因素的影响。同时,每个婴儿都是独一无二的,因此睡眠时间表仅供参考,不应成为固定的规则。
文章来源:健康之家
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