一周多少次性生活算是正常这个问题，没有统一的答案，因为正常的定义因人而异。在西方文化中，通常认为每周1-2次性生活是正常的。但在东方文化中，人们可能更倾向于每周3-4次。此外，个人的性偏好、年龄、身体状况、性伴侣等因素也会影响正常性生活的频率。
重要的是，无论性生活的频率是多少，都应该与自己的伴侣沟通，确保双方都感到满意和舒适。另外，也应该注意自己的身体感受，确保自己不会受到伤害或过度兴奋。
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文章来源：健康之家
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