头发进入喉咙的情况比较少见，但是一旦发生，可以参考下述步骤进行急救：
1. 立即进行呼吸急救：将手指伸进口腔，将头发抓住并用力拉出来。
2. 同时进行急救呼吸：使用手指扣住喉咙，用力进行急救呼吸，直到头发被拉出来。
3. 立即就医：如果头发被卡住时间超过15分钟，或者出现其他症状，比如呼吸困难、持续咳嗽、胸痛等，应该立即就医。
头发进入喉咙是非常危险的，但是通过上述步骤，可以将其拉出来，避免进一步的伤害。
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文章来源：健康之家
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