中医按摩保健的好处有哪些
调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。推拿补气,可以补气、养血、疏理气机。
补虚祛湿:补虚祛湿是通过扶助人体正气及驱除体内湿热的作用,来达到扶正祛邪的效果。疾病的发生、发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。正邪相争的过程,就是正邪相争的过程,要把邪气调到一个底位,其浊邪就是气的积聚。那么,灸补的作用是多大的。
扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。疾病的发生、发展和转归的过程,就是正邪相争的过程。
预防保健:正气存内则邪不可干。灸中脘穴、足三里穴可以培扶人体正气,增强正气,防病保健。
防病保健:正气存内则邪不可干。灸后背、胸腹部位,可以防止感冒,增强正气,预防感冒。
除此之外,还有很多穴位都是可以用艾灸来防病治病的,但是这些穴位也是不可以使用的。
针灸的方法有很多,但是根据中医的辩证的原理,我们也能够具体的进行选择。针灸就是使用毫针来刺入穴位,从而来达到刺入穴位的一种方法。
针灸的注意事项
1、过于饥饿、过度疲劳的人不宜针刺;年老体弱、体弱的人也不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、有出血性疾病的患者不宜针刺。
4、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
5、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。
6、皮肤过敏、皮肤病、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
7、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部。
