艾灸还可以调理气血Ai要专注 艾灸也可调理气血施艾应专注在艾灸过程中,一方面可以疏通经络,另一方面通过刺激体表穴位来达到养生保健的目的。3、艾灸的每次一般取15-30分钟,也可以隔日一次,有些疾病我们艾灸后可能会出现低热、乏力、口干、恶心、腹泻等不良反应。如果每次取30-40分钟,有些疾病艾灸后可能会出现汗珠,出汗、皮肤潮红、头晕、心悸、寒战,头晕、咽干,这些反应都是正常的,不需要担心。4、气虚、血虚、阴虚等每次都有这种... 健康之家 2022-12-07 68 艾灸还可以调理气血Ai要专注
艾灸帮你缓解胃痛 中医艾灸帮你缓解胃痛1、按揉内关穴内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。2、点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。3、揉... 健康之家 2022-12-07 52 艾灸帮你缓解胃痛
