偏头痛怎么办中医帮你有效调理偏头痛
1、用冰敷:将碎冰和开水按照1:150的比例混合，使其完全溶解。把毛巾放到冰箱里冷冻，这样冷却后，敷在头疼部位。如果有条件，冰敷也能起到立竿见影的效果。
2、热敷:如果偏头痛发作较频繁，而且有恶心、呕吐、面色苍白等症状，则属于偏头痛发作时，可以采用冰袋冷敷。在头痛发作时，可以把冰块装入塑料袋中，放在疼痛的部位，可以起到止疼作用。
3、按摩:按揉太阳穴，用两手食指按揉头部两侧的阳白穴，并同时按揉百会穴，每次各30下，可以先顺时针转揉，后逆时针转揉，各30下，每天坚持。
4、饮鲜橘皮水:鲜橘皮30克(干的橘皮可加两片)加水煎服，能清热利湿，化痰止咳;或橘皮10克加白糖冲开水饮服，也可以理气健脾。
5、生姜粥:鲜生姜3-5片，粳米100克，红糖适量。粳米煮粥，生姜捣烂和粳米、生姜，煮成稀粥，待粥将熟时，加入生姜、红糖，再煮2-3分钟即可。具有温经散寒，止呕安胎的功效。
6、川贝炖雪梨:雪梨2-3个，川贝母6-10克，冰糖适量。将梨洗净，剖开去核，切成2-3厘米的块状，加入川贝母、冰糖，置碗内或杯中，加入水，隔水用火炖30分钟即可，待梨熟烂后加入冰糖，即可食用。具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。
孕妇感冒了如何食疗
首先，要补足所需的水分。孕妇感冒了可以多喝白开水、多上厕所，增强体质。同时也要多吃富有营养的食物，如:豆类、豆制品、排骨汤、鸡蛋羹、水果等，水果可根据个人口味选择，除适量的水果外，还可以选择一些孕妇奶粉。其次，要多休息，避免劳累，保证睡眠充足。孕妇感冒初期注意保暖，预防感冒，以及感冒并发呼吸道感染。第三，要适当补充维生素。维生素可改善孕妇的呼吸系统，使孕妇免受感冒折磨，增强对感冒的抵抗能力。第四，要给孕妇补充充足的水分。如孕妇感觉气喘。
