口腔黏膜溃疡是一种常见的疾病，通常由口腔中的病毒引起，如疱疹病毒或口腔病毒。病毒会感染口腔黏膜上的细胞，导致细胞破裂，从而形成溃疡。
如果之前有咽部疼痛和异物感，并且后来发展为口腔黏膜溃疡，可能是因为口腔和咽部黏膜受到了感染。建议采取以下措施：
1. 保持口腔卫生：使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙至少两分钟，并使用牙线清洁牙齿。
2. 避免刺激：避免吸烟、喝酒、喝咖啡等刺激性饮料，以及吃辛辣、酸等刺激性食物。
3. 口腔漱口液：使用口腔漱口液可以帮助清洁口腔，减轻疼痛和炎症。
4. 补充足够的维生素：维生素C和口腔黏膜修复有关，建议补充足够的维生素C。
5. 及时就医：如果症状持续或加重，或者溃疡面积扩大，建议及时就医，获得专业的诊断和治疗建议。
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文章来源：健康之家
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